Historia del Nado Sincronizado
El comienzo de las ejecuciones artísticas en el agua, se remonta al siglo XIX. En el año 1892, en Inglaterra se realizaron prácticas de Natación Artísticas, al comienzo del siglo XX, del deporte madre la natación, surgen las formaciones de figuras y lo llevan a la práctica varios países como Inglaterra, Canadá, Holanda, Alemania, Bélgica y Francia.

A partir de 1920 estas formaciones de figuras fueron muy gustadas y toman el nombre de natación ornamental. En 1924 se efectúa en Canadá la primera competencia de este tipo en la Asociación de piscina Amateur Atlética de Montreal. En 1926 en Canadá se celebra un Campeonato Nacional de figuras y estilos para ganar el Trofeo de Gales que llamaron Científicas y Llenas de Gracia.

No fue hasta 1955 que por primera vez el Nado Sincronizado fue aceptado oficialmente como deporte competitivo en los Juegos Panamericanos, celebrados en ciudad de México. La primera competencia Internacional fue celebrada en Europa, en Amsterdam, en 1958, bajo la dirección del señor J. Armboust, presidente del Comité de Nado Sincronizado.

Largos años de práctica y esfuerzo se necesitaron por parte de las nadadoras y entrenadores de los diferentes países que practicaban el Nado Sincronizado, para demostrar mediante los diferentes campeonatos y exhibiciones, que esta disciplina implica gran fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación, sincronía y belleza artística, lo cual dio lugar a que en 1984 se participara por primera vez en los Juegos Olímpicos en el Nado Sincronizado, en la modalidad de solo y duetto, celebrado en los Estados Unidos en la ciudad de los Ángeles, donde las nadadoras americanas quedaron de campeonas olímpicas.


PROGRAMA DE COMPETENCIA

Los Programas de competencias en el Nado Sincronizado se podrán realizar de cuatro formas, según el campeonato o el evento, siendo sus modalidades de solo, duettos y equipos.

Figuras + Rutina Libre
Figuras + Rutina Libre + Rutina Técnica
Rutina Libre + Rutina Técnica
Rutina Libre + Rutina Técnica + Rutina Combinada.


MODALIDADES DE RUTINAS

SOLO, DUETO Y EQUIPO

El Solo: Lo ejecutará una sola nadadora, siendo la más destacada del equipo.
EL Duetto: Lo ejecutarán dos nadadoras, siendo las dos mejores del equipo.
EL Equipo: Estará compuestos de ocho a cuatro nadadoras, si un equipo está conformado por menos de ocho nadadoras, este será penalizado con ½ punto.

El Nado Sincronizado es un deporte de arte competitivo, sus evoluciones se desarrollan en el medio acuático, exigiendo habilidades creativas al ritmo de un acompañamiento musical, las nadadoras sincronizadas requieren de un alto logro de preparación física, técnica y psicológica, para así mostrar un nivel de destreza, armonía y belleza en sus ejecuciones competitivas.

Las nadadoras sincronizadas requieren desde su comienzo en edades tempranas hasta el final de su vida deportiva el desarrollo y logro de las cualidades físicas, enmarcando las capacidades condicionales y las capacidades coordinativas, con el logro de la flexibilidad, el desarrollo de la fuerza y la resistencia, un buen sentido del ritmo, un absoluto control de los movimientos en el agua, tener una capacidad creadora y ejecutar de forma precisa las técnicas de las figuras y rutinas, con un gasto mínimo de energía.
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